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「考えすぎない」練習帳 | 本来の自分で幸せな人生を生きよう

「考えすぎない」練習帳


最近読んだお勧めの本。
$インラケッチ!暦詠みが伝える幸せになるためのエッセンス-DVC00704.jpg
「考えすぎない」練習帳 宝彩有菜
ちょっと前に、駅の構内の本屋さんに
時間つぶしに入った時に見つけました音譜
  考えることができるのは素晴らしい。
  また深く考えたり、考え続けたりできるようになるのは成長。
  けれども、考えすぎると
  心にトラブルや不満が起こってくる。
  考えすぎることをやめると
  人生がよりいっそう、楽しく愉快になる。
  でも、考え過ぎるのはやめようと思っても
  ふと氣づくと、また考えている…
  やめようと思ってもやめられない。
それをやめる練習の本です。
考え過ぎをやめる手法はいろんな人が書いていると思います。
別にこの本も目新しいことが書いてあるわけではありません。
だけど、読んでるだけで、
力が抜けるんですよー。
あはは、そうだよねー
って緩むことができます。
副題に
『一瞬で頭スッキリ』
とある通り、
読むだけで、スッキリします。
考え過ぎの癖のある方にお勧めですニコニコ

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